today-is-a-good-day
HomeHEALTHBABYSResep menu makanan sehat sumber protein untuk bayi usia 7-8 bulan (part-2)

Resep menu makanan sehat sumber protein untuk bayi usia 7-8 bulan (part-2)

Menginjak usia 7-8 bulan, bayi perlu diperkenalkan dengan resep menu makanan sehat yang teksturnya sudah mulai padat.

Berbagai fariasi rasa perlu di tambahkan untuk memberikan pengalaman baru kepada sang buah hati dalam memulai belajar mengonsumsi makanan keluarga.

Hal ini juga merupakan tahap berlatih dimana bayi di ajarkan bagaimana cara mengunyah serta belajar bagaimana menelan makanan yang teksturnya sudah berbentuk padat. Berikut adalah resep makanan sehat untuk bayi anda.

Bubur ikan tengiri sumber protein untuk bayi 8 bulan

Bahan:
40 g beras merah, kukus setengah matang (beras aron)
½ sdt margarin
10 g bawang bombay, cincang halus
40 g fillet daging ikan tenggiri, lumuri dengan sedikit garam dan air jeruk nipis,bilas,
potong dadu kecil
25 g wortel, potong dadu
400 ml air kaldu ayam

Cara membuat:
Panaskan margarin, tumis bawang bombay hingga harum. Masukkan fillet daging ikan tenggiri. Aduk-aduk hingga matang, angkat. Sisihkan. Didihkan air kaldu ayam, masukkan beras sambil diaduk hingga menjadi bubur. Masukkan tumisan ikan wortel, aduk hingga semua bahan matang. Angkat dan haluskan. Sajikan.

Info Gizi :
Ikan tenggiri meupakani ikan air laut yang bermanfaat untuk kesehatan dan perkembangan fungsi saraf serta otak anak karena mengandung asm lemak esensial yaitu Omega-3, serta sejumlah vitamin, mineral, dan asam amino. Setiap 100 g ikan tenggiri mengandung energi 92 kal, protein 20 g, lemak 0,7 g, karbohidrat 0 g, kalsium 20 mg, fosfor 200 mg, dan besi 1 mg.

Nilai gizi per porsi :
Energi : 98,7 gram
Protein : 8,2 gram
Lemak : 4,1 gram
Karbohidrat : 7,1 gram

Baca juga:

Bubur daging cincang protein pelengkap untuk bayi 7 bulan

Bahan:
40 g beras, kukus setengah matang (beras aron)
½ sdt margarin
10 g bawang bombay, cincang halus
30 g daging sapi giling
20 g wortel, potong dadu
5 g daun bayam
400 ml air kaldu daging

Cara membuat:
Panaskan margarin, tumis bawang bombay hingga harum. Masukkan daging giling, aduk hingga daging berubah warna. Tambahkan 2 sdm air kaldu, aduk hingga matang. Angkat tumisan dan sisihkan. Didihkan air kaldu, masukkan beras aron, aduk dan masak hingga jadi bubur. Masukkan tumisan daging , wortel, dan daun bayam ke dalam bubur, aduk dan masak hingga matang. Angkat dan haluskan. Sajikan.

Tips bila hendak diberikan pada bayi 9-12 bulan, tidak perlu dihaluskan dengan blender.

Info Gizi:
Daging sapi merupakan sumber zat besi dan sam amino penting yang dibutuhkan untuk membentuk saraf-saraf penyampai pesan di otak. Selain itu, kandungan proteinnya bermanfaat untuk pembentukan antibodi dalam tubuh bayi. Setiap 100 g daging sapi mengandung energi 207 kal, protein 18,8 g, lemak 14 g, karbohidrat 0g, kalsium 11 mg, fosfor 170 mg, dan besi 2,8 mg.

Nilai gizi per porsi:
Energi : 92,4 gram
Protein : 8,2 gram
Lemak : 3,1 gram
Karbohidrat : 7,7 gram

Menu makanan bayi usia 7 hingga 8 bulan di atas merupakan pengenalan pengalaman baru kepada sang buah hati dalam memulai belajar mengonsumsi makanan keluarga sehingga dapat mencapai masa pertumbuhan yang maksimal dan sehat. Selamat mencoba. Baca juga tentang mengatasi masalah bayi sering muntah.<Rika>.

Latest articles

13 Usaha Paling Sukses Di Desa yang Untung Besar dan Menjanjikan

Usaha di daerah sepi seperti di desa juga bisa sukses lho. Ada banyak contoh...

Cara Mengatasi Kode Error Host 34 ATM BRI

Kode Error Host 34 ATM BRI - Ada banyak kode error ATM BRI yang...

Cara Mengatasi Kode Kesalahan 114 Internet Banking BRI Dan Mobile BRI

Cara Mengatasi Kode Kesalahan 114 Internet Banking BRI Dan Mobile BRI - Fasilitas dan...

Anak Sebagai Aset Masa Depan Bangsa Dan Generasi Penerus

Kalau bukan terhadap anak, terhadap siapa lagi orang tua menaruh harapan di masa depan?...

Seberapa Mahal Biaya Pernikahan Toraja?

Berapa sih biaya pernikahan orang Toraja? Banyak yang bilang, tergantung kesanggupan calon pengantin dan...

Cara Memulai Usaha Laundry Dari Nol Untuk Pemula Modal Kecil

Untuk kamu yang sedang tertarik memulai bisnis dengan modal kecil, maka usaha laundry kiloan...

More like this

Cara pengenalan dan membuat makanan pendamping asi untuk bayi

Berikut adalah beberapa hal yang perlu di perhatikan untuk pengenalan Makanan Pendamping Asi (MP-ASI)...

Ketahui Beragam Masalah Dan Penyebab Bayi Sering Muntah

Mengetahui penyebab dan masalah bayi sering muntah akan menjadikan perhatian penting orang tua kepada...

Resep menu makanan sehat sumber vitamin untuk bayi usia 9 bulan keatas

Resep makanan sehat untuk bayi usia 9-12 bulan juga bisa di berikan pada bayi...

Manfaat dan Pentingnya Pemberian Asi Untuk Bayi

Selain mengetahui manfaat penting asi untuk bayi ketika usia sikecil memasuki usia 6 bulan...

Menu pelengkap dan makanan sehat untuk bayi usia 10 bulan

Bayi memasuki usia 9-12 bulan atau sekitar 10 bulan perlu diperkenalkan dengan beraneka ragam...

Memilih Makanan Penunjang Asi Untuk Kesehatan Bayi

Yang di maksud dengan makanan penunjang asi (MP-ASI) yaitu makanan ataupun minuman dengan kandungan...